LLEGAMOS AL ECUADOR DE LA PREPARACIÓN PARA EL DESAFÍO ALTO JALÓN

Como cada lunes, empezamos la semana "Poniéndonos en Forma con Eva García". Nuestra entrenadora personal del Alto Jalón, nos guía hacia la meta de correr el IX Desafío Alto Jalón este próximo verano. En este episodio, Eva nos presenta los nuevos deberes para la semana, acercándonos gradualmente al desafío de los 10 km.

En esta semana Fran Álvarez y María Reinoso deberán sacar fuerzas para cumplir el entrenamiento que Eva les ha marcado, aunque los tiempos para entrenar son cada vez menores. Nos vamos acercando a la fecha del Desafío y la pareja tendrá que aguantar dos repeticiones de 15 minutos cada una, acercándose cada vez más a su objetivo de llegar a correr un tramo de 10 Km en el 'Desafío Alto Jalón'. 

Prepárate para una dosis de motivación y sabiduría fitness. ¡Vamos juntos por esa meta!