MÁS DE UNA DECENA DE MUJERES DEL ALTO JALÓN SORIANO APRENDEN HÁBITOS SALUDABLES EN ARCOS DE JALÓN

El Centro de Salud de Arcos de Jalón ha dado inicio este jueves a un innovador taller grupal bajo el sugerente título 'Lo que quiero, lo que puedo, lo que debo'. Con el propósito de promover hábitos de vida más saludables dentro de la comunidad, el Servicio de Salud de Castilla y León (Sacyl) y el Centro de Salud de Arcos de Jalón han aunado esfuerzos para poner en marcha esta valiosa iniciativa.

El taller, concebido para abarcar un periodo de seis semanas de aprendizaje y práctica, se llevará a cabo una vez por semana hasta el 9 de mayo. En su primera sesión, que tuvo lugar hoy de 10 a 12 horas, un total de 17 de mujeres procedentes de Arcos de Jalón y otros pueblos del Alto Jalón soriano se congregaron en el Espacio Cultural de Arcos de Jalón para dar inicio a esta experiencia transformadora.

A lo largo de estas seis semanas, las participantes tendrán la oportunidad única de explorar diversos aspectos relacionados con la adopción de un estilo de vida más saludable. Expertos en la materia estarán presentes para guiar a los asistentes, brindando orientación tanto en el ámbito alimentario como en el ejercicio físico.

Desde consejos prácticos sobre nutrición hasta rutinas de ejercicio adecuadas, los participantes recibirán una amplia gama de información y herramientas destinadas a mejorar su bienestar general. Este taller representa una valiosa oportunidad para que la comunidad de Arcos de Jalón y sus alrededores se comprometan activamente con su salud y bienestar, fortaleciendo así el tejido social y promoviendo una cultura de cuidado personal y comunitario.