DESCUBRE COMO COMBATIR LA ASTENIA PRIMAVERAL CON LOS CONSEJOS DE LA ARCOBRIGENSE EXPERTA EN SALUD CAROLINA DUCE

La enfermera Carolina Duce Soriano, originaria de Arcos de Jalón, comparte en los micrófonos de Alto Jalón Radio valiosos conocimientos sobre la astenia primaveral, un fenómeno frecuente en esta temporada. 

Explica que la astenia primaveral es un estado de fatiga y debilidad que muchas personas experimentan durante la transición del invierno a la primavera. Destaca los síntomas comunes, como la sensación de cansancio, falta de energía y dificultad para concentrarse. Además, brinda consejos prácticos sobre cómo manejar esta condición, como mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y asegurar un descanso adecuado. 

Carolina enfatiza que la astenia primaveral es algo normal y transitorio, sin mayores preocupaciones, pero resalta la importancia de cuidar la salud física y mental durante esta época del año.

Escucha la intervención completa de Carolina y lleva tu astenia primaveral de la mejor forma posible con sus consejos.