ESTE PRÓXIMO VIERNES 18 DE OCTUBRE VUELVE EL CICLO DE MERIENDAS EMOCIONALES A ARCOS DE JALÓN

Este próximo viernes 18 de octubre, a las 18:30 horas, comenzará en el Espacio Cultural de Arcos de Jalón el Ciclo de Meriendas Emocionales, una serie de encuentros dedicados al bienestar emocional, liderados por la coach emocional Montse Martínez. Montse, que ha estado en los micrófonos de Alto Jalón Radio, ha adelantado algunos detalles sobre el evento, donde compartirá trucos y herramientas útiles para aprender a gestionar el estrés, un tema relevante para muchas personas "con el ritmo que llevamos todos ahora", según ha comentado.

Además, Montse ha aprovechado su intervención para presentar la nueva temporada de 'Escuela de Emociones', un espacio dentro del programa matinal de Alto Jalón Radio, 'Pasajeros al tren'. A partir del miércoles de la próxima semana, Montse ofrecerá consejos para gestionar las emociones de manera eficaz en el día a día.

Las personas interesadas en participar en el ciclo de meriendas podrán asistir a este primer encuentro y descubrir nuevas formas de manejar el estrés y mejorar su bienestar emocional.

Escucha aquí la entrevista completa