Todos hemos sentido en el algún momento de nuestras vidas, cuando parecía que se presentaba ante nosotros la oportunidad de conseguir alguna meta importante, el siguiente conflicto interno: el impulso de ilusionarnos bloqueado rápidamente por el miedo a la decepción, mientras pensábamos “no quiero ilusionarme, que cada vez que me ilusiono, después algo sale mal…”
Es normal que ante la oportunidad de conseguir algo anhelado, sintamos cierto miedo a sufrir si sale mal, a decepcionarnos, al fracaso, etc. Pero, ¿hasta el punto de que llegue a bloquear la capacidad de ilusionarnos? Desde luego que no. Y es importante no normalizado y buscar soluciones.
Si te sucede a menudo, seguramente es porque cada vez que te has ilusionado en el pasado, has acabado teniendo experiencias negativas (decepciones, frustración, dolor, etc.) Por eso, de manera inconsciente, asocias el ilusionarte con el sufrimiento y obviamente lo rechazas.
¿Cuál es entonces la solución? ¿No volver a ilusionarnos nunca más con nada o con nadie?
Desde luego, esta no es la mejor solución, al contrario: ¡es la peor! ya que te llevará a la negatividad, a la apatía, a la desmotivación, a la frustración, incluso a una posible depresión.
La ilusión es necesaria para que podamos tener bienestar emocional. Es el motor de nuestras vidas: hace que cada momento sea especial, nos ayuda a imaginar la vida que deseamos tener y nos motiva a hacer los esfuerzos necesarios para conseguir todo aquello que nos propongamos.
Por eso, la única solución es vencer ese miedo a ilusionarnos. Pero, ¿cómo conseguirlo?
No temas fracasar, ¿Qué es lo peor que podría pasar? Seguro que no se acaba el mundo.Como dice uno de los gurús del liderazgo, John C. Maxwell, "Algunas veces se gana y otras, se aprende".
Montse Martínez. Formadora y Máster en Psicoterapia e Inteligencia Emocional.
Cuando nos enfrentamos a un cambio, a un reto o a algo que es trascendente para nosotros, aparece el miedo al fracaso. Es inevitable, ya que es un mecanismo de defensa natural de supervivencia, que aparece para que estemos alerta y seamos prudentes. (leer más)
JALON
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