IMPULSORES DE LA PERSONALIDAD CAP.5 - LA PRECAUCIÓN Y TEST FINAL DE EVALUACIÓN

Cada miércoles, nos sumergimos en un fascinante recorrido por el mundo de las emociones de la mano de Montse Martínez en su 'Escuela de emociones'. Montse, nuestra colaboradora y coach emocional del Alto Jalón, se convierte en nuestra guía experta, brindándonos valiosas lecciones para cuidar de nuestra salud mental.

En este espacio, exploraremos las claves para identificar y comprender esas emociones que nos acompañan en nuestro día a día. Montse nos enseñará cómo gestionarlas, dotándonos de herramientas prácticas para mantenernos sanos a nivel emocional. Porque sí, en este tren de la vida, la salud mental es un pasajero crucial, a veces olvidado pero esencial.

Montse Martínez nos acompaña cada semana mientras exploramos la importancia de la salud mental, un tema que merece toda nuestra atención y cuidado. Descubriremos cómo nutrir nuestra mente, fortalecer nuestra resiliencia emocional y construir un viaje más pleno y equilibrado. 

Esta semana cerramos el ciclo de los impulsores de la personalidad que hemos ido desgranando en diferentes capítulos. Para poner cierre después de haber profundizado en cada uno de ellos de forma individual, Montse nos trae un test final en el que podremos evaluar el estado de cada uno de ellos en nuestra personalidad y saber si están equilibrados, altos o bajos. Puedes realizarlo aquí.